我與健康有個約定
2018-04-28 11:33:46 閱讀次數（）
願望就好(hǎo)比是一個大(dà)樹，隻要你(nǐ)的希望、你(nǐ)的健康還在，隻要你(nǐ)還一直熱愛着生活，那麽這(zhè)棵樹就會(huì)枝繁葉茂，終長成參天大(dà)樹，和(hé)你(nǐ)風(fēng)雨同行
願望就好(hǎo)比是一個大(dà)樹，隻要你(nǐ)的希望、你(nǐ)的健康還在，隻要你(nǐ)還一直熱愛着生活，那麽這(zhè)棵樹就會(huì)枝繁葉茂，終長成參天大(dà)樹，和(hé)你(nǐ)風(fēng)雨同行。——題記
歲月一晃，人已到(dào)了(le)中年，那頭曾經烏黑濃密的頭發,依稀亮(liàng)出了(le)些(xiē)許白(bái)發.我對(duì)着鏡子，一根、兩根、五根地撥，那個心兒啊，真是撥涼撥涼的。
“老(lǎo)公，怎麽最近對(duì)健康那麽重視(shì)？好(hǎo)像知(zhī)道(dào)的東西比我還多呢(ne)？”我邊泡着腳邊問。“嘿！自(zì)從(cóng)聽說小(xiǎo)球的事(shì)，我才意識到(dào)健康對(duì)于我們每一個人是多麽寶貴。上(shàng)周區(qū)人民醫(yī)院的人上(shàng)門(mén)爲我們做了(le)一個家庭醫(yī)生簽約服務，給了(le)我一些(xiē)宣傳資料看(kàn)，我便懂了(le)一些(xiē)。”我這(zhè)才想起來(lái)，早些(xiē)日子家裏放(fàng)了(le)一張簽約服務卡片，由于事(shì)情忙着就沒看(kàn)下(xià)去了(le)。“那這(zhè)個簽約是怎麽來(lái)法？”我不解地問。老(lǎo)公馬上(shàng)從(cóng)抽屜裏拿出一疊宣傳資料，說：“我嘴笨，這(zhè)是宣傳家庭醫(yī)生簽約服務的信息，你(nǐ)自(zì)個兒看(kàn)看(kàn)吧。”
原來(lái)從(cóng)今年6月起，國務院醫(yī)改辦等七部門(mén)印發《關于推進家庭醫(yī)生簽約服務的指導意見》，要求到(dào)2020年，力争将簽約服務擴大(dà)到(dào)全人群，基本實現(xiàn)家庭醫(yī)生簽約服務制度的全覆蓋。家庭醫(yī)生最明(míng)顯的好(hǎo)處，就是讓患者有了(le)不同以往的就醫(yī)體驗，實現(xiàn)了(le)對(duì)患者的初步診療。家庭醫(yī)生團隊将按照協議(yì)爲簽約居民提供全程服務、上(shàng)門(mén)服務、錯時(shí)服務、預約服務等多種形式的服務。如果是小(xiǎo)病就能(néng)當場治療，若是大(dà)病或疑難雜(zá)症也(yě)能(néng)及時(shí)轉診。在轉診方面，家庭醫(yī)生團隊将擁有一定比例的醫(yī)院專家号、預約挂号、預留床位等資源，方便簽約居民優先就診和(hé)住院。
看(kàn)着手中的宣傳資料，竟有些(xiē)感動了(le)，國家的惠民措施做得越來(lái)越走心，社會(huì)民生服務更是越來(lái)越細緻，未來(lái)這(zhè)種家庭醫(yī)生簽約服務惠及的是千萬家，福澤的是萬千人們的身心。
周末的冬日陽光調皮地跳進了(le)窗棂，又是美(měi)好(hǎo)的一天到(dào)來(lái)了(le)。新一年的鐘(zhōng)聲快(kuài)要敲響了(le)，若要在新一年許一個心願的話(huà)，我希望我能(néng)真正運動起來(lái)，把自(zì)己的身體喚醒，合理(lǐ)安排工(gōng)作(zuò)時(shí)間和(hé)任務，多帶孩子到(dào)戶外(wài)進行體育運動，增強他(tā)們的體質，學會(huì)調整心态，讓一家人的身心靈都健康起來(lái)。
說不如做，趁着冬日的暖陽，我們一家奔向了(le)戶外(wài)，給肺充一下(xià)負離子，讓皮膚來(lái)個陽光浴，把笑(xiào)聲尋找回來(lái)……。
與其說我暫時(shí)沒有利用(yòng)到(dào)家庭醫(yī)生簽約的資源，倒不如說是因爲這(zhè)個家庭醫(yī)生簽約行動讓我們一家真正醒悟起來(lái)，有什(shén)麽比健康更爲珍貴呢(ne)？生命在于運動，健康在于鍛煉。運動不但(dàn)能(néng)帶給我們無窮的活力和(hé)勇氣，還可以培養我們積極樂觀的态度、百折不饒的意志，爲我們的健康打下(xià)堅實基礎。
歲月一晃，人已到(dào)了(le)中年，那頭曾經烏黑濃密的頭發,依稀亮(liàng)出了(le)些(xiē)許白(bái)發.我對(duì)着鏡子，一根、兩根、五根地撥，那個心兒啊，真是撥涼撥涼的。
老(lǎo)公走到(dào)跟前，打趣地說：“白(bái)就白(bái)吧，不用(yòng)撥了(le)，那些(xiē)年輕的小(xiǎo)妹(mèi)子還特意染白(bái)了(le)呢(ne)！”我瞪了(le)他(tā)一眼，繼續起勁地在黑發裏挑白(bái)的撥。看(kàn)着那一條條長短不一的白(bái)發，我不禁惆怅了(le)，今年身體比去年差遠了(le)，臉色也(yě)越加發黃，老(lǎo)公走過來(lái)拍(pāi)拍(pāi)我的肩說：“老(lǎo)婆，你(nǐ)這(zhè)白(bái)發是累出來(lái)的，你(nǐ)看(kàn)今年有幾個晚上(shàng)是十點前能(néng)睡下(xià)的？新一年還快(kuài)到(dào)了(le)，你(nǐ)真是要好(hǎo)好(hǎo)調整一下(xià)了(le)。你(nǐ)知(zhī)道(dào)吧，我以前的同事(shì)小(xiǎo)球前幾個月因過勞而死，現(xiàn)在一家大(dà)小(xiǎo)就他(tā)老(lǎo)婆一個人撐着，多可憐。所以啊，工(gōng)作(zuò)是做不完的。來(lái)，什(shén)麽事(shì)都不要想了(le)，先去喝一碗芝麻湯，陪陪孩子，今晚早些(xiē)睡。”
待孩子和(hé)老(lǎo)公睡沉後，我獨自(zì)走到(dào)陽台，望着冬夜裏那一輪皎潔的月亮(liàng)，思緒萬千。世間凡人無一可避免生老(lǎo)病死，而生死和(hé)偶然的事(shì)，在何時(shí)何地将以何種方式發生，我們都無法掌控和(hé)預料，我們能(néng)做的隻能(néng)是珍惜眼前的這(zhè)一切，還有我們所擁有的健康。因爲誰也(yě)不知(zhī)道(dào)，明(míng)天和(hé)意外(wài)，哪一個先來(lái)。
冬夜的風(fēng)，徹骨的寒意竄進了(le)我的衣領，這(zhè)時(shí)背後是老(lǎo)公溫暖的大(dà)手，“快(kuài)十一點了(le)，這(zhè)個時(shí)段是肝髒排毒時(shí)間，隻有進入睡眠，肝髒才能(néng)進行正常的排毒，如果長期熬夜，毒排不出，黑斑就會(huì)曬在我老(lǎo)婆的臉上(shàng)。”老(lǎo)公摟着我說，“來(lái)，給你(nǐ)倒個熱水(shuǐ)泡泡腳，這(zhè)樣更容易入睡。”說完便張羅着提水(shuǐ)去了(le)。“老(lǎo)公，怎麽最近對(duì)健康那麽重視(shì)？好(hǎo)像知(zhī)道(dào)的東西比我還多呢(ne)？”我邊泡着腳邊問。“嘿！自(zì)從(cóng)聽說小(xiǎo)球的事(shì)，我才意識到(dào)健康對(duì)于我們每一個人是多麽寶貴。上(shàng)周區(qū)人民醫(yī)院的人上(shàng)門(mén)爲我們做了(le)一個家庭醫(yī)生簽約服務，給了(le)我一些(xiē)宣傳資料看(kàn)，我便懂了(le)一些(xiē)。”我這(zhè)才想起來(lái)，早些(xiē)日子家裏放(fàng)了(le)一張簽約服務卡片，由于事(shì)情忙着就沒看(kàn)下(xià)去了(le)。“那這(zhè)個簽約是怎麽來(lái)法？”我不解地問。老(lǎo)公馬上(shàng)從(cóng)抽屜裏拿出一疊宣傳資料，說：“我嘴笨，這(zhè)是宣傳家庭醫(yī)生簽約服務的信息，你(nǐ)自(zì)個兒看(kàn)看(kàn)吧。”
原來(lái)從(cóng)今年6月起，國務院醫(yī)改辦等七部門(mén)印發《關于推進家庭醫(yī)生簽約服務的指導意見》，要求到(dào)2020年，力争将簽約服務擴大(dà)到(dào)全人群，基本實現(xiàn)家庭醫(yī)生簽約服務制度的全覆蓋。家庭醫(yī)生最明(míng)顯的好(hǎo)處，就是讓患者有了(le)不同以往的就醫(yī)體驗，實現(xiàn)了(le)對(duì)患者的初步診療。家庭醫(yī)生團隊将按照協議(yì)爲簽約居民提供全程服務、上(shàng)門(mén)服務、錯時(shí)服務、預約服務等多種形式的服務。如果是小(xiǎo)病就能(néng)當場治療，若是大(dà)病或疑難雜(zá)症也(yě)能(néng)及時(shí)轉診。在轉診方面，家庭醫(yī)生團隊将擁有一定比例的醫(yī)院專家号、預約挂号、預留床位等資源，方便簽約居民優先就診和(hé)住院。
看(kàn)着手中的宣傳資料，竟有些(xiē)感動了(le)，國家的惠民措施做得越來(lái)越走心，社會(huì)民生服務更是越來(lái)越細緻，未來(lái)這(zhè)種家庭醫(yī)生簽約服務惠及的是千萬家，福澤的是萬千人們的身心。
周末的冬日陽光調皮地跳進了(le)窗棂，又是美(měi)好(hǎo)的一天到(dào)來(lái)了(le)。新一年的鐘(zhōng)聲快(kuài)要敲響了(le)，若要在新一年許一個心願的話(huà)，我希望我能(néng)真正運動起來(lái)，把自(zì)己的身體喚醒，合理(lǐ)安排工(gōng)作(zuò)時(shí)間和(hé)任務，多帶孩子到(dào)戶外(wài)進行體育運動，增強他(tā)們的體質，學會(huì)調整心态，讓一家人的身心靈都健康起來(lái)。
說不如做，趁着冬日的暖陽，我們一家奔向了(le)戶外(wài)，給肺充一下(xià)負離子，讓皮膚來(lái)個陽光浴，把笑(xiào)聲尋找回來(lái)……。
與其說我暫時(shí)沒有利用(yòng)到(dào)家庭醫(yī)生簽約的資源，倒不如說是因爲這(zhè)個家庭醫(yī)生簽約行動讓我們一家真正醒悟起來(lái)，有什(shén)麽比健康更爲珍貴呢(ne)？生命在于運動，健康在于鍛煉。運動不但(dàn)能(néng)帶給我們無窮的活力和(hé)勇氣，還可以培養我們積極樂觀的态度、百折不饒的意志，爲我們的健康打下(xià)堅實基礎。
戶外(wài)公園，綠意清新，到(dào)處郁郁蔥蔥，樹影婆娑。我想，新一年裏要努力澆灌生活的熱情和(hé)希望,讓健康這(zhè)棵樹成長起來(lái),待她(tā)成參天大(dà)樹枝繁葉茂之時(shí)，我便可不懼風(fēng)雨,自(zì)信翹首彩虹!
（外(wài)海街道(dào)七西村計(jì)生協 陸月如）
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